私が良く指摘されることがあります。 それは… 呼吸 気付くと呼吸が浅くなっています。 呼吸をしていても喉の手前までで、まったく体内に酸素を取り込めていないかんじ… パソコン作業など集中することが多い人は浅くなりがちに 首が前に出る姿勢になるため猫…

梅雨☂…洗濯物が乾かない(^_^;) 溜まりますね洗濯物… お部屋もジメジメ… そしてそして… 体調を崩してしまう方もいらっしゃるのでは(T_T) 梅雨の時期 梅雨に入り だるさ、頭痛、めまい、眠気、むくみ、食欲不振等で悩まれている方多いですね。 梅雨は天候や気…